Canva.com

Pyszny, odchudzający koktajl z truskawek i szpinaku. Smakuje wyśmienicie!

Truskawki i szpinak to smak tego lata! Dziś przygotujemy pyszny koktajl truskawkowy z dodatkiem szpinaku. Będzie zdrowo i pysznie. Ten zachwycający, słodki smak z pewnością rozpieści wasze kubki smakowe.

Samo zdrowie

Canva.com

Truskawki są dobrym źródłem witaminy C i mają niską kaloryczność. Można je stosować w różnych potrawach, takich jak koktajle, ciasta i lody. Truskawki mogą być również świetną przekąską same w sobie lub jako dodatek do rozmaitych napojów.

Szpinak jest doskonałym źródłem żelaza, wapnia i witamin A, C i E. Szpinak zapewnia również wiele innych korzyści zdrowotnych, takich jak przeciwutleniacze, witamina C i błonnik.

Pyszny koktajl z truskawek i szpinaku

Canva.com

Pyszne składniki do przygotowania koktajlu:

  • 2 banany
  • pół szklanki świeżych malin
  • 6 garści szpinaku
  • 1 pomarańcza
  • 10 truskawek
  • 2 szklanki mleka migdałowego
  • sok z cytryny
  • Wszystkie składniki blendujemy i chłodzimy przez 2-3 godziny pyszny koktajl.

    Koktajl truskawkowy to klasyczny letni napój. Jest lekki i orzeźwiający, a słodycz truskawek doskonale uzupełnia kwaskowatość soku z cytryny. W tym przepisie truskawki miesza się z cukrem i sokiem z cytryny oraz kilkoma kostkami lodu. Rezultatem jest jasnoróżowy napój, który jest łatwy do przygotowania i idealny na wakacje.

    Jeśli macie ochotę na niebanalny koktajl z owoców, to możecie przygotować alkoholowy napój truskawkowy z rumem.

    Przepis na truskawkowe daiquiri

    • 1 szklanka białego rumu
    • 1/4 łyżeczki. sok limonkowy
    • 1/4 szklanki świeżych truskawek
    • 1/4 szklanki świeżego soku z limonki
    • 1/4 szklanki cukru
    • 1/8 łyżeczki Sól
    • 2 szklanki kostek lodu

    W blenderze zmiksuj truskawki, sok z limonki, cukier, sól i kostki lodu. Dodaj ponownie rum i chłodzimy koktajl. Idealny na każdą imprezę.

Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł