Spuchnięte stopy? W kuchni znajdziesz coś, co przyniesie ulgę
Do przeczytania w ok. 1 min.
W czym można moczyć spuchniętą stopę?
Pomocny może być... ocet jabłkowy. Wymieszaj go z letnią wodą i w takiej mieszance mocz stopy. Uważaj, tylko żeby nie stosować tej mikstury przy uszkodzonej skórze, gdyż może ją podrażnić.
O czym pamiętać przy spuchniętych stopach?
Koniecznie pij dużo płynów i nawadniaj organizm. Możesz nosić też specjalne rajstopy uciskowe, są pomocne przy takich problemach.
Dobrze jest też często zmieniać pozycje.
Noś też jak najwygodniejsze buty.
Kolejny sposób dbania o stopy to leżenie z nogami podniesionymi w górze. Pomaga to na krążenie.
W czym jeszcze można moczyć spuchniętą stopę?
Nada się woda z solą. Dobrze działa również moczenie stóp w wywarze z mięty. Daje uczucie przyjemne odświeżenia i przynosi ulgę.
Co można pić, kiedy ma się spuchnięta stopy?
Wskazane jest picie naparu ze skrzypu (ma dość specyficzny smak, dlatego może osłodzić go nieco miodem, cukier niestety nie wystarczy).
Dobry będzie też napar z pokrzywy lub mniszka lekarskiego. Tu również miód będzie dobrym pomysłem.
Kiedy iść do lekarza?
Gdy problem spuchniętych nóg i stóp nawraca, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Czasami nie nie jest to nic poważnego, jednak zdarzają się sytuacje, kiedy opuchlizna świadczy o poważnym problemie ze zdrowiem.