stopy

Jeśli masz problem ze spuchniętymi stopami, sprawdź, w czym możesz je wymoczyć, żeby przynieść sobie ulgę. Zobacz, o czym jeszcze trzeba pamiętać, kiedy pojawia się taki problem. Koniecznie przeczytaj, co może pomóc!

Zmęczenie nóg to prawdziwa zmora, szczególnie u kobiet po całym dniu spełniania się w roli mamy, żony, bizneswoman. Jak temu zaradzić szybko i długofalowo? Wystarczy mleko i soda!

Pęcherze na stopach mogą być uciążliwe i ważne jest, aby szybko się nimi zająć. Nie powinno się ignorować zmęczonych stóp pełnych pęcherzy i obtarć. Może to spowodować poważną infekcję Jak zadbać o stopy domowymi sposobami?

Zimą częstym problemem są zziębnięte stopy. Chłód odczuwamy najczęściej po spacerach. Jednak zdarza się też uczucie zimna, które bardzo utrudnia, a niekiedy wręcz uniemożliwia zaśnięcie. Na szczęście jest kilka sprawdzonych sposobów na rozgrzanie.

Zimową porą nasze stopy są wysuszone i pozbawione blasku. W tym czasie wyjątkowo mocno potrzebują naszego zainteresowania. Co zrobić, żeby powróciły do dawnej formy? Musimy poświecić im trochę czasu. Zwłaszcza, że noszenie zimowego obuwia nie sprzyja ich formie, ciężko im oddychać. Jeżeli Twoje stopy wymagają regeneracji, poznaj kilka prostych sposobów na odzyskanie ich dawnej kondycji.

Modzele to odciski, które najczęściej pojawiają się na skórze dłoni i stóp. Same pojawiające się modzele nie są kłopotliwe, jeśli tylko za bardzo się nie rozwiną. W tym przypadku mogą się stać bolesne oraz powodować infekcje. Z tego względu warto pomyśleć o ich leczeniu znacznie wcześniej, zanim jeszcze wystąpią pierwsze objawy.

Zespół niespokojnych nóg nazywany jest również zespołem Wittmaacka-Ekboma czy chorobą Ekboma. Pierwsze opisy schorzenia pochodzą właśnie od Wittmaacka oraz Willisa z 1672 roku. Praktycznie jednak chorobę opisał dopiero w 1945 roku Ekbom. Z angielskiego chorobę nazywa się również skrótem „RLS” od słów Restless Legs Syndrome.

Nadmierna potliwość stóp może stanowić spory problem. Jednym z najgorszym mankamentów jest z pewnością nieprzyjemny zapach, przez co wstydzimy się zdjąć buty w towarzystwie lub wypożyczać obuwie na kręgielni czy łyżwy na lodowisku.

W dzisiejszych czasach niezwykle rozpowszechnionymi problemami są otyłość, niezdrowy styl życia, brak aktywności fizycznej czy nieprawidłowe odżywanie. Wszystkie wymienione czynniki plus predyspozycje genetyczne sprzyjają występowaniu zmęczenia nóg. W wyniku zaburzeń hormonalnych pojawiających się w przebiegu menopauzy znacznie częściej przypadłość tą notuje się u kobiet niżeli u mężczyzn.

Nasze stopy często nas martwią, przejmujemy się ich wyglądem. Najczęściej spędzają nam sen z powiek latem kiedy chcemy włożyć delikatne sandałki. Aby nasze stopy były piękne powinnyśmy dbać o nie przez cały rok a nie tylko na wiosnę i latem kiedy je odsłaniamy. Dzięki sumienności, systematyczności i regularnej trosce ta część naszego ciała nie będzie przesuszona, łuszcząca się, a paznokcie będą zadbane i estetyczne.