canva.com
Pierś z kurczaka z warzywami: Łatwo i smacznie!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Jeśli szukasz prostego i zdrowego przepisu, który zadowoli Twoje podniebienie, to pierś z kurczaka z warzywami jest idealnym wyborem. To danie jest bogate w białko i składniki odżywcze, a jednocześnie niskokaloryczne i łatwe do przygotowania. W tym artykule przedstawimy przepis na pierś z kurczaka z warzywami oraz kilka porad, jak podać to danie.
Reklama
Przepis na pierś z kurczaka z warzywami
Oto lista składników, które będą potrzebne do przygotowania pysznej pierś z kurczaka z warzywami:
- 2 filety z kurczaka
- 1 cebula
- 2 marchewki
- 1 papryka
- 1 cukinia
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
- Filety z kurczaka umyj i osusz.
- Warzywa umyj i pokrój w kostkę.
- Czosnek posiekaj.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
- Dodaj filety z kurczaka i smaż z każdej strony na złoty kolor.
- Wyjmij mięso z patelni i odłóż na bok.
- Na tej samej patelni dodaj cebulę i czosnek i smaż przez około 2 minuty.
- Dodaj pozostałe warzywa i smaż przez około 10 minut, aż będą miękkie.
- Dodaj mięso z powrotem na patelnię i smaż przez kolejne 5 minut.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawaj na talerzu i ciesz się smakiem.
canva.com
Jak podawać pierś z kurczaka z warzywami?
Reklama
Pierś z kurczaka z warzywami to danie samo w sobie, ale można je również podawać z ryżem lub kaszą. Można również dodać do niego ulubione zioła lub sos, aby wzbogacić smak.
Porady dotyczące przygotowania piersi z kurczaka z warzywami
- Upewnij się, że mięso jest dobrze ugotowane przed podaniem.
- Możesz również użyć innych warzyw, takich jak brokuły, kalafior czy cukinia.
- Jeśli chcesz, aby danie było bardziej pikantne, dodaj do niego odrobinę papryki.
- Pamiętaj, aby nie przesmażyć mięsa, aby nie było suche.
canva.com
Jakie warzywa do fileta z kurczaka?
Do fileta z kurczaka świetnie pasują warzywa takie jak: marchewka, cukinia, papryka, cebula, pomidory, bakłażan, brokuł, szparagi, cukinia czy fasolka szparagowa. Można je podać na przykład jako duszone, pieczone lub grillowane. Warto też dodać do nich ulubione zioła i przyprawy, aby podkreślić smak potrawy.
Reklama
Zdrowe i pyszne danie? Pierś z kurczaka z warzywami!
Pierś z kurczaka z warzywami to pyszne i zdrowe danie, które można przygotować w kilka minut. Ten przepis jest idealny dla osób, które chcą zjeść coś smacznego i jednocześnie zdrowego. Możesz podawać je jako samodzielne danie lub z dodatkiem ulubionych składników. Nie zapomnij o naszych poradach, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Zobacz także
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Tradycja, smak i rodzina - Sekrety niedzielnego obiadu
Wielu z nas kojarzy niedzielę z rodziną, odpoczynkiem i oczywiście - niedzielnym obiadem. To tradycja, która ma długie korzenie i stanowi ważną część naszej kultury. Niedzielny obiad to nie tylko pyszne danie, ale także okazja do spędzenia czasu z bliskimi i delektowania się smakiem. Zdradzamy prosty przepis na niedzielny obiad i garść porad!
Kurczak Gong Bao - smak Azji w Twoim domu
Czy kiedykolwiek próbowałeś kurczaka Gong Bao? To tradycyjne danie chińskie, które podbija serca smakoszy na całym świecie. W tym artykule dowiesz się o historii tego dania, otrzymasz przepis na jego przygotowanie oraz porady dotyczące podawania. Gotowa? Zanurzmy się w świat aromatycznych smaków i kulinarnych tajemnic kurczaka Gong Bao!
Delikatny łosoś z grillowanymi warzywami. Oto przepis pełen smaku
Grillowanie to nie tylko sposób na pyszne dania, ale także sposób na uchwycenie smaku lata. Kombinacja delikatnego łososia z aromatycznymi grillowanymi warzywami to prawdziwy rarytas dla podniebienia. Spróbuj tego przepisu, by odkryć pełen smaku tego dania!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl