Porady, przepisy, domowe sposoby | ZaradnaKobieta.pl

Kuchnia Zdrowie Uroda Dom i ogród Dziecko Związki Porady

ZaradnaKobieta.pl
nasiona chia

nasiona chia

Nasiona Chia w miseczce i na drewnianej łyżce

/

26 lipca 2023

Nasiona Chia - właściwości nowego superfoodu

Czy słyszałaś już o niesamowitych właściwościach nasion chia? To małe, czarne nasiona pochodzące z rośliny Salvia hispanica, która jest rodzimą rośliną Ameryki Środkowej. Nasiona chia są nie tylko pyszne, ale również bogate w składniki odżywcze. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach odchudzających i zdrowotnych nasion chia.

Główne zdjęcie - Deser z chia to HIT!

/

26 lipca 2023

Deser z chia to HIT!

Deser z chia to zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych deserów. Nasiona chia są bogate w błonnik, omega-3, białko i wiele innych składników odżywczych. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować deser z chia, jak go podawać oraz otrzymasz kilka przydatnych porad.

Główne zdjęcie - Pudding Chia pełen zdrowia!

/

03 lipca 2023

Pudding Chia pełen zdrowia!

Czy kiedykolwiek słyszałeś o puddingach z chia? To pyszne i zdrowe danie, które możesz przygotować w zaledwie kilka minut. Pudding chia stał się bardzo popularny ze względu na swoje korzyści zdrowotne i łatwość przygotowania. W tym artykule dowiesz się, jak zrobić pudding chia, jak go podawać i otrzymasz kilka przydatnych porad.

Główne zdjęcie - TOP 4 nasiona oleiste, które warto jeść. Poczujesz się znacznie lepiej

/

14 czerwca 2023

TOP 4 nasiona oleiste, które warto jeść. Poczujesz się znacznie lepiej

Nasiona oleiste to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Choć są niewielkie to ich właściwości zdrowotne dla naszego organizmu są wręcz ogromne. Dlatego warto wdrożyć je do codziennej diety. O czym dokładnie mowa? Sprawdźmy, które nasiona oleiste warto jeść.

Główne zdjęcie - Dodajesz nasiona chia do porannego jogurtu? Nie? To wielka szkoda

/

14 lutego 2023

Dodajesz nasiona chia do porannego jogurtu? Nie? To wielka szkoda

Nasiona chia cieszą się sporym zainteresowaniem, a przepisy na desery, owsianki i sałatki z ich udziałem mają coraz szersze grono zwolenników. Czy warto sięgnąć po taki dodatek?

Główne zdjęcie - Cudowne właściwości nasion chia. Kilka łyżeczek dziennie pomaga zwalczyć cukrzycę

/

12 października 2022

Cudowne właściwości nasion chia. Kilka łyżeczek dziennie pomaga zwalczyć cukrzycę

Ziarenka szałwii hiszpańskiej zwane powszechnie nasionami chia mają tak wiele zdrowotnych właściwości, że coraz powszechniej mówi się o nasionach chia jako o cudownym pokarmie bogów. Nasiona chia niewątpliwe są bardzo zdrowe i pomagają zwalczyć cukrzycę, ale należy je spożywać z umiarem.

Główne zdjęcie - Lekki koktajl z nasionami chia na odchudzanie - pychota na lato

/

14 czerwca 2022

Lekki koktajl z nasionami chia na odchudzanie - pychota na lato

Uwielbiam nasiona chia, ponieważ są bardzo zdrowe i można je dodawać do różnych napojów i potraw. Nasiona można zmielić na proszek i zmieszać z wodą, aby uzyskać orzeźwiający napój lub użyć jako środek zagęszczający do koktajli. Możecie również użyć nasion do zrobienia puddingów, pieczywa i ciast.

Główne zdjęcie - Dieta upiększająca. Odcinek 12: Nasiona szałwii hiszpańskiej - chia

/

14 lutego 2019

Dieta upiększająca. Odcinek 12: Nasiona szałwii hiszpańskiej - chia

Nasiona szałwii hiszpańskiej, znane też jako nasiona chia, to dokonały i niezwykle wartościowy dodatek do wielu potraw i deserów. Włączenie ich do naszej codziennej diety to gwarancja nieocenionych korzyści dla zdrowia, urody i szczupłej sylwetki.

Reklama

Najczęściej czytane

/

17 września 2021

Szybki obiad z niczego – pomysły na szybki i tani obiad bez mięsa

/

22 stycznia 2017

Jak wyczyścić plamy z kurkumy?

/

15 stycznia 2025

Jak wspierać odporność przedszkolaków w okresie zimowym?

/

22 grudnia 2021

Kaktus bożonarodzeniowy – czy jest trujący? Sprawdź właściwości szlumbergery

/

15 stycznia 2025

Włoski styl, polski butik – odzież Fiorell dla Ciebie

Reklama

Najnowsze

/

15 stycznia 2025

Jak wspierać odporność przedszkolaków w okresie zimowym?

/

15 stycznia 2025

Włoski styl, polski butik – odzież Fiorell dla Ciebie

/

23 grudnia 2024

Jakie są najlepsze zabawki interaktywne dla dzieci?

/

19 grudnia 2024

Sklep z kosmetykami online a stacjonarny: skąd różnice w cenach?

/

17 grudnia 2024

Sztuczne rzęsy – klucz do spektakularnego spojrzenia

Porady, przepisy, domowe sposoby | ZaradnaKobieta.pl

Kuchnia Zdrowie Uroda Dom i ogród Dziecko Związki Porady

Polityka prywatności

© 2025 ZaradnaKobieta.pl