Canva.com
Keczup z pomidorów i cukinii. Domowa receptura zachwyci każdego fana frytek!
Do przeczytania w ok. 1 min.
Dziś mamy dla was świetny przepis na domowy keczup z pomidorów w towarzystwie jesiennej cukinii. Ten smak jest niepowtarzalny i może być doskonałym dodatkiem do chrupiących frytek.
Reklama
Pyszny, domowy keczup krok po kroku
Pomidory są doskonałym źródłem likopenu, silnego przeciwutleniacza, który pomaga chronić komórki przed uszkodzeniami wolnymi rodnikami. Pomidory są również dobrym źródłem witamin A i C, które promują zdrowy wzrok i pomagają układowi odpornościowemu zwalczać infekcje. Pomidory są dobrym źródłem potasu, który pomaga regulować równowagę płynów w organizmie oraz wspomaga zdrowe funkcjonowanie mięśni.
Canva.com
Zobacz także
Reklama
Do przygotowania domowego keczupu potrzeba:
- 1 kg pomidorów
- 1 kg cukinii
- 1/2 selera
- 2 cebule
- 3 ząbki czosnku
- pół papryczki chili
- sól i pieprz do smaku
- cukier
- szczypta oregano, bazylii, papryki czerwonej
Przygotowanie domowego keczupu krok po kroku
- Pomidory należy sparzyć i obrać ze skórki.
- Cukinię obieramy i ścieramy na tarce z grubymi oczkami.
- Seler kroimy w dużą kostkę.
- Cebulkę siekamy.
- Warzywa wrzucamy do garnka i gotujemy w wodzie przez 45 minut.
- Wszystko miksujemy blenderem i dodajemy przyprawy.
- Keczup gotujemy bez przykrycia i na koniec dodajemy papryczkę chili.
- Gorący keczup przelewamy do słoiczków i odwracamy do góry dnem.
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Czytaj więcej
Podlewaj tym pomidory regularnie, a będzie ich mnóstwo na krzaczkach. Oto najlepszy nawóz
W uprawie pomidorów odpowiednie nawożenie i regularne podlewanie odgrywają kluczową rolę w uzyskaniu obfitej i zdrowej zbiorów. Pomidory to rośliny wymagające dużej ilości wody i składników odżywczych, dlatego właściwe nawożenie jest niezwykle istotne.
Aromatyczne penne z kurczakiem i pomidorami. Posyp parmezanem i voila!
Penne z kurczakiem, pomidorami i parmezanem to pyszne danie, które doskonale łączy w sobie aromatyczne składniki i tworzy wykwintną kompozycję smaków.
Lubisz grillowaną cukinię? Zasadź ją w ogrodzie i ciesz się warzywami bez chemii
Jeśli planujesz zasadzić cukinię i chcesz, aby rosła zdrowo i dostarczała smacznych owoców, istnieje kilka ważnych wskazówek dotyczących pielęgnacji. Sprawdź je!
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl