Canva.com
#Keto pizza z kalafiora - zdrowy fast food w kilka minut. Spróbuj koniecznie!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Kalafiorowa pizza bez glutenu to doskonały pomysł na obiad lub przekąskę dla osób, które lubią dbać o swoją sylwetkę i liczą spożywane kalorie każdego dnia. Ta pyszna, lekka i warzywna pizza rozbudzi wasze kubki smakowe - przygotujmy ją razem!
Reklama
Pizza z kalafiora kusi wyjątkowym, intensywnym zapachem. Jest bardzo zdrowa i pożywna. Jesteśmy przekonani, że będzie doskonałym posiłkiem dla osób na diecie niskowęglowodanowej oraz wysokotłuszczowej.
Składniki na pyszną keto pizzę z kalafiora
Canva.com
Do przygotowania chrupiącej pizzy z kalafiora potrzebujemy:
- średniej wielkości kalafior
- 60 dag startego sera mozzarella do posypania
- 60 dag startego sera mozzarella do ciasta
- 4 jajka
- 2 ząbki czosnku
- pół łyżeczki oregano
- pół łyżeczki bazylii
- szczypta ziół prowansalskich
- szczypta soli himalajskiej
- tłuszcz do posmarowania ciasta
- 1 papryka
- 200 g boczku
- 100 g salami
- 1 cebula czerwona
- 200 g pieczarek
Zobacz także
Kalafiorowa pizza - jak ją przygotować w domu?
Canva.com
- Na początku myjemy kalafiora, obcinamy różyczki i wrzucamy je do blendera. Warzywo musimy zblendować drobno, ale nie na gładką masę typu purée.
- Przekładamy kalafiorową masę do miski i podgrzewamy w mikrofalówce przez 8 minut, aby była miękka. Możemy oczywiście ugotować przez zblendowaniem kalafior.
- W międzyczasie ubijamy jajka i dodajemy do nich ser, przyprawy, czosnek i oczywiście masę kalafiorową. Wszystko energicznie mieszamy.
- Przygotowujemy dwie duże blaszki do pieczenia, wykładamy je papierem. Na blaszki wykładamy ciasto i pieczemy przez 25 minut w temperaturze 200 stopni Celsjusza.
- Ciasto smarujemy sosem pomidorowym i posypujemy ziołami prowansalskimi oraz oregano. Dodajemy ulubione dodatki - w naszym przepisie to: salami, boczek oraz papryka i pieczarki.
Zobacz także
Pyszną pizzę z kalafiora możemy podać z domowym sosem czosnkowym lub sosem tysiąca wysp. To doskonały dodatek, który sprawi, że smak pizzy będzie jeszcze bardziej wyrazisty. Przepisy znajdziecie na naszym portalu.
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Następny artykuł
Czytaj więcej
Mini pizze z ciasta francuskiego. Najlepsza przekąska na karnawał!
Mini pizzerinki mogą natomiast okazać się znakomitym daniem imprezowym. Na cieście francuskim wykonuje się je błyskawicznie. Jak w takim razie przygotować te mini pizze z ciasta francuskiego?
Ekspresowa pizza z tuńczykiem, pomidorami i oliwkami. Pyszne danie po świątecznym urlopie
Macie dość pierogów, ciast i barszczu? Pizza będzie doskonałym pomysłem na obiad! Dziś zrobimy chrupiący placek z tuńczykiem, oliwkami oraz pomidorami. Mamma mia!
Masz ochotę na bezglutenowe pierniki na święta? Te porady sprawią, że będą IDEALNE
Przygotowanie bezglutenowych pierniczków wymaga trochę umiejętności i cierpliwości. Oto kilka prostych porad, które pomogą nam udanie przygotować pierniczki bez glutenu. Rodzina będzie zachwycona!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl