Wystarczy szczypta rozmarynu, by złagodzić ból głowy. Jakie ma inne właściwości lecznicze?

Lecznicze zioło od czasów starożytnych

Canva.com

Rozmaryn to piękne, aromatyczne zioło, które od wieków było używane do celów leczniczych. Jest także podstawą w kuchni i jest używany w wielu różnych potrawach. To zioło, którego możemy użyć, aby nadać każdej potrawie atrakcyjny i apetyczny smak. Może być stosowany do aromatyzowania zup, sosów, mięs i warzyw.

Zobacz także

Masz problemy z trawieniem? Dodaj odrobinę majeranku do jedzenia

Oregano w kuchni. Do czego warto dodawać oregano i czy jest zdrowe?

Bazylia jest idealna do pizzy, sosów i pysznych kanapek. Czy jest dobra dla naszego zdrowia?

Rozmaryn jest stosowany w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, w tym wysokiego ciśnienia krwi, depresji i problemów trawiennych. Może być również stosowany jako naturalny dezodorant i można go znaleźć w niektórych szamponach i odżywkach.

Canva.com

Uważa się, że rozmaryn ma właściwości przeciwzapalne, więc może być pomocny dla osób cierpiących na zapalenie stawów lub inne stany zapalne.

Wykazano, że liście, kwiaty i nasiona rozmarynu mają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Te właściwości mogą pomóc uniknąć szerokiego zakresu problemów zdrowotnych, w tym bólów głowy, artretyzmu i chorób serca. Jest dobry do łagodzenia stresu i niepokoju, poprawy pamięci. Także jest pomocny w walce z kilogramami oraz w zwalczaniu objawów zmęczenia.

Czy rozmaryn jest trujący?

Rozmaryn nie jest trujący, ale ma właściwości, które mogą powodować pewne skutki uboczne. Liście i łodygi rośliny zawierają związek zwany kwasem rozmarynowym, który może powodować wysokie ciśnienie krwi i zawał serca.