Czwartek, 9 maja 2019
Skuteczne wsparcie dla diety i ćwiczeń - 3 naturalne suplementy, dzięki którym schudniesz!Zrzucenie zbędnych kilogramów i osiągnięcie upragnionej sylwetki wymaga zwykle szeregu wyrzeczeń i silnej motywacji. Podstawą skutecznego odchudzania jest oczywiście zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna, która pozwala nam szybciej zbliżyć się do założonego celu. Istnieją jednak produkty, które mogą stanowić dodatkowe wsparcie na drodze do tego sukcesu! Naturalne suplementy, dzięki swoim właściwościom odchudzającym, mogą być skutecznym uzupełnieniem diety oraz ćwiczeń.
Poniedziałek, 18 lutego 2019
Dieta upiększająca. Odcinek 14: Orzech włoskiOrzechy włoskie wykorzystywać możemy w diecie na wiele sposobów. Mogą one stanowić zdrową przekąskę, ale i uzupełniać smak oraz wartość odżywczą potraw czy deserów. Stosować je można także jako podstawę do produkcji domowych, ręcznie robionych kosmetyków. Warto docenić potencjał orzechów, są one bowiem źródłem cennych składników wpływających korzystnie na urodę i stan zdrowia naszego organizmu.
Piątek, 8 lutego 2019
Dieta upiększająca. Odcinek 9: JarmużJarmuż uznawany jest za jeden z najbogatszych w składniki odżywcze pokarmów na świecie. Argumentów przemawiających za jego cudownym wpływem na zdrowie i urodę wymienić można naprawdę wiele. Możemy go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, ale od jakiegoś czasu bez większych problemów kupimy go także w supermarketach.
Czwartek, 7 lutego 2019
Dieta upiększająca. Odcinek 8: Papryka czerwonaPapryka czerwona to bardzo popularny produkt w polskiej kuchni. Może być używana w formie suszonej przyprawy, jak również jako świeże warzywo będące elementem sałatek oraz dań serwowanych na ciepło. Jest ona źródłem wielu cennych składników, które sprzyjają zdrowej diecie.
Niedziela, 25 października 2015
5 pomysłów na sycące drugie śniadanie do pracyRegularne posiłki są bardzo ważne, stanowią podstawę zdrowej diety i pięknej sylwetki. Czasem wydaje nam się, że nasz tryb życia i praca uniemożliwiają nam zdrowe jedzenie. Nic bardziej mylnego. W końcu w pracy zwykle mamy przerwę, w trakcie której możemy się posilić. Tylko od nas zależy czy przyniesiemy coś zdrowego z domu czy też zjemy Fast food z baru albo słodycze.
Środa, 22 kwietnia 2015
5 pułapek w jakie popadamy przez niezdrowe żywienieŻywienie jest jednym z ważniejszych elementów naszego życia. Pomaga w zachowaniu pięknej sylwetki, zdrowia i świetnego samopoczucia. Nie każdy z nas jednak zwraca uwagę na to co zjada i jak. Powinniśmy dążyć do zmiany tej sytuacji, aby nasze życie było długie i szczęśliwe a co najważniejsze bez groźnych i wyczerpujących chorób.
Czwartek, 26 lutego 2015
Jak wykorzystać zdrowie płynące z kuchni śródziemnomorskiej?Polska kuchnia wśród młodych pokoleń cieszy się znacznie mniejszym zainteresowaniem niż dawniej. Jest zwykle ciężka i tłusta. To jakie potrawy były gotowane w naszym regionie europy wynikało z dostępności poszczególnych produktów. Obecnie poziom handlu międzynarodowego pozwala nam na korzystanie z dobrodziejstw ziem bardzo od nas oddalonych.
Popularne
