Jak zrobić pyszne i zdrowe placki ziemniaczane - tajniki kulinarnego sukcesu
Do przeczytania w ok. 2 min.
Jak zrobić placki ziemniaczane?
Do przygotowania placków ziemniaczanych potrzebujesz kilku składników:
- 1 kg ziemniaków
- 1 cebula
- 1 jajko
- 3 łyżki mąki ziemniaczanej
- sól i pieprz do smaku
- olej do smażenia
Przygotowanie placków ziemniaczanych krok po kroku:
- Obierz ziemniaki i cebulę, a następnie zetrzyj je na tarce o grubych oczkach.
- Odcisnij nadmiar soku z masy ziemniaczanej.
- Dodaj jajko, mąkę ziemniaczaną, sól i pieprz do masy ziemniaczanej i dokładnie wymieszaj.
- Rozgrzej olej na patelni.
- Formuj placki z masy ziemniaczanej i smaż na złoty kolor z obu stron.
- Odsącz placki ziemniaczane na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
- Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami.
Właściwości zdrowotne placków ziemniaczanych
Placki ziemniaczane są bogate w skrobię i błonnik, co wpływa korzystnie na trawienie. Ziemniaki zawierają również witaminę C, potas i żelazo. Jednak należy pamiętać, że podczas smażenia placków ziemniaczanych wchłaniają one dużo tłuszczu, co może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie. Dlatego warto smażyć je na oleju roślinnym i odsączać na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Jak podawać placki ziemniaczane?
Placki ziemniaczane można podawać na wiele sposobów. Najczęściej podaje się je z gulaszem, mięsem, kiełbasą, sosem pieczarkowym lub zasmażką. Można również dodać do nich śmietanę, ketchup, musztardę lub chrzan. Placki ziemniaczane są idealne na obiad, kolację lub jako przekąska.
Porady i ciekawostki
- Aby placki ziemniaczane były chrupiące, warto dodać do masy ziemniaczanej łyżeczkę mąki kukurydzianej lub tartak.
- Można również dodać do masy ziemniaczanej starty ser lub posiekany szczypiorek.
- Placki ziemniaczane to tradycyjne danie kuchni polskiej, ale podobne potrawy są popularne również w innych krajach, np. w Niemczech (Kartoffelpuffer) czy w Rosji (драники).
Domowe placki ziemniaczane: odkryj tajemnice smaku
Placki ziemniaczane to pyszne i sycące danie, które można podawać na wiele sposobów. Są bogate w skrobię i błonnik, co wpływa korzystnie na trawienie. Jednak podczas smażenia placków ziemniaczanych wchłaniają one dużo tłuszczu, dlatego warto smażyć je na oleju roślinnym i odsączać na ręczniku papierowym. Aby placki ziemniaczane były chrupiące, warto dodać do masy ziemniaczanej łyżeczkę mąki kukurydzianej lub tartak. Smacznego!