Jak zrobić pyszne i zdrowe placki ziemniaczane - tajniki kulinarnego sukcesu

Jak zrobić placki ziemniaczane?

Do przygotowania placków ziemniaczanych potrzebujesz kilku składników:

• 1 kg ziemniaków
• 1 cebula
• 1 jajko
• 3 łyżki mąki ziemniaczanej
• sól i pieprz do smaku
• olej do smażenia

Przygotowanie placków ziemniaczanych krok po kroku:

1. Obierz ziemniaki i cebulę, a następnie zetrzyj je na tarce o grubych oczkach.
2. Odcisnij nadmiar soku z masy ziemniaczanej.
3. Dodaj jajko, mąkę ziemniaczaną, sól i pieprz do masy ziemniaczanej i dokładnie wymieszaj.
4. Rozgrzej olej na patelni.
5. Formuj placki z masy ziemniaczanej i smaż na złoty kolor z obu stron.
6. Odsącz placki ziemniaczane na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
7. Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami.

canva.com

Właściwości zdrowotne placków ziemniaczanych

Placki ziemniaczane są bogate w skrobię i błonnik, co wpływa korzystnie na trawienie. Ziemniaki zawierają również witaminę C, potas i żelazo. Jednak należy pamiętać, że podczas smażenia placków ziemniaczanych wchłaniają one dużo tłuszczu, co może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie. Dlatego warto smażyć je na oleju roślinnym i odsączać na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Jak podawać placki ziemniaczane?

Placki ziemniaczane można podawać na wiele sposobów. Najczęściej podaje się je z gulaszem, mięsem, kiełbasą, sosem pieczarkowym lub zasmażką. Można również dodać do nich śmietanę, ketchup, musztardę lub chrzan. Placki ziemniaczane są idealne na obiad, kolację lub jako przekąska.

Porady i ciekawostki

• Aby placki ziemniaczane były chrupiące, warto dodać do masy ziemniaczanej łyżeczkę mąki kukurydzianej lub tartak.
• Można również dodać do masy ziemniaczanej starty ser lub posiekany szczypiorek.
• Placki ziemniaczane to tradycyjne danie kuchni polskiej, ale podobne potrawy są popularne również w innych krajach, np. w Niemczech (Kartoffelpuffer) czy w Rosji (драники).

Zobacz także

Szybkie i łatwe placki czekoladowe: przepis na pyszną domową przekąskę

Placki z piersią kurczaka czekają!

Jak zrobić placki z buraka? Prosty przepis na zdrowe i smaczne danie!

Domowe placki ziemniaczane: odkryj tajemnice smaku

Placki ziemniaczane to pyszne i sycące danie, które można podawać na wiele sposobów. Są bogate w skrobię i błonnik, co wpływa korzystnie na trawienie. Jednak podczas smażenia placków ziemniaczanych wchłaniają one dużo tłuszczu, dlatego warto smażyć je na oleju roślinnym i odsączać na ręczniku papierowym. Aby placki ziemniaczane były chrupiące, warto dodać do masy ziemniaczanej łyżeczkę mąki kukurydzianej lub tartak. Smacznego!