Makaron z krewetkami i pomidorami: Wyjątkowy przepis na pyszne danie!

Przepis na makaron z krewetkami i pomidorami

Przygotowanie makaronu z krewetkami i pomidorami jest proste i nie wymaga dużo czasu. Oto przepis, który pozwoli Ci stworzyć to wyjątkowe danie:

Składniki:

• 300g makaronu spaghetti
• 300g krewetek, obranych i oczyszczonych
• 2 pomidory, pokrojone w kostkę
• 2 ząbki czosnku, posiekane
• 1 cebula, posiekana
• 1/4 szklanki białego wina
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• Świeże zioła (np. bazylia, oregano) do dekoracji
• Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

1. W dużym garnku gotuj wodę, dodaj soli i ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. W rondlu rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj posiekaną cebulę oraz czosnek. Smaż przez kilka minut, aż cebula będzie miękka i lekko zeszklona.
3. Dodaj krewetki i smaż przez około 3-4 minuty, aż zmienią kolor na różowy.
4. Dodaj pokrojone pomidory i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
5. Wlej wino i gotuj przez kilka minut, aż alkohol odparuje.
6. Odsącz ugotowany makaron i dodaj go do sosu z krewetkami i pomidorami. Delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
7. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
8. Podawaj na talerzach, posypując świeżymi ziołami dla dekoracji.

Właściwości zdrowotne makaronu z krewetkami i pomidorami

Makaron z krewetkami i pomidorami to nie tylko pyszne danie, ale także bogate w składniki odżywcze. Oto kilka właściwości zdrowotnych tego dania:

• Makaron dostarcza organizmowi węglowodanów, które są głównym źródłem energii.
• Krewetki są bogate w białko, które jest niezbędne do budowy i naprawy tkanek w organizmie.
• Pomidory zawierają likopen, silny przeciwutleniacz, który pomaga w ochronie przed chorobami serca i niektórymi rodzajami nowotworów.
• Makaron z krewetkami i pomidorami jest również źródłem witamin i minerałów, takich jak witamina C, witamina A, żelazo i potas.

canva.com

Jak podawać makaron z krewetkami i pomidorami?

Makaron z krewetkami i pomidorami można podawać na wiele różnych sposobów. Oto kilka pomysłów, które sprawią, że Twoje danie będzie jeszcze bardziej atrakcyjne:

• Posyp makaron świeżymi ziołami, takimi jak bazylią czy oregano, aby dodać dodatkowego aromatu.
• Podawaj z kawałkiem świeżego pieczywa, aby móc zanurzyć je w sosie.
• Dodaj starty parmezan lub inne ulubione sery, aby nadać danie dodatkowej kremowej konsystencji.
• Podawaj z sałatką zielonych liści, aby zrównoważyć smak i dodać świeżości.

Porady i ciekawostki - makaron z krewetkami i pomidorami

Oto kilka porad i ciekawostek, które warto wiedzieć o makaronie z krewetkami i pomidorami:

• Wybieraj świeże i jakościowe składniki, aby uzyskać najlepszy smak dania.
• Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami makaronu, takimi jak penne, fusilli czy tagliatelle, aby uzyskać różnorodność w teksturze.
• Dodaj odrobinę chilli lub papryczki cayenne, jeśli lubisz ostre potrawy.
• Makaron z krewetkami i pomidorami można również podać z sosem śmietanowym, jeśli lubisz bardziej kremowe dania.
• Pamiętaj, żeby nie gotować krewetek zbyt długo, aby uniknąć ich zbyt gumowatej konsystencji.

Zobacz także

Jak zrobić tempurę? To proste!

Rozgrzewająca zupa tajska z krewetkami [PRZEPIS]

Tortilla z krewetkami: Prawdziwa uczta smaków!

Pyszności z makaronem! Wyjątkowe połączenie

Teraz, kiedy znasz przepis na makaron z krewetkami i pomidorami, jego właściwości zdrowotne, jak go podawać oraz kilka porad i ciekawostek, możesz cieszyć się tym pysznym daniem w domowym zaciszu. Smacznego!