Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Canva.com
Wykwintne szparagi zapiekane z serem. Zdrowa przekąska na każdą okazję [PRZEPIS]
Do przeczytania w ok. 1 min.
Białe szparagi zapiekane z serem to, w zależności od ilości warzyw, przepis na obiad, kolację lub efektowną przekąskę. Dodatkowo same szparagi są źródłem ważnych dla organizmu witamin oraz składników mineralnych. Jak je przygotować?
Składniki na pyszne, białe szparagi zapiekane z serem
- Cały pęczek białych szparagów
- 40 g sera cheddar
- Pół pęczka zielonej pietruszki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania - szparagi z serem
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni, a w międzyczasie zajmij się szparagami. Należy je dokładnie umyć i obrać za pomocą obieraka do warzyw. Oderwij też zdrewniałe końcówki, które zwykle mają około 2 centymetrów.
- Szparagi pokrój na kawałki o długości około 2 centymetrów.
- Potrzyj ser na tarce. Posmaruj naczynie żaroodporne niewielką ilością oliwy, a następnie wsyp do niego pokrojone szparagi i posyp całość serem.
- Całość powinna się piec około 20 minut, ale warto monitorować danie, aby ser za bardzo się nie przypiekł.
- Przed podaniem potrawy, posiekaj drobno zieloną pietruszkę i posyp nią szparagi.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Czytaj więcej
Zielony krem ze szparagów i szpinaku. Cudowny smak!
Zielony krem ze szparagów i szpinaku to pomysł na zdrowy, sycący i efektowny obiad, którego przyrządzenie nie zajmuje dużo czasu. Jak go przyrządzić? Poniżej znajduje się przepis na 4 porcje.
Pizza ze szparagami i prosciutto. Włoski smak w wersji #fit
Pizza, klasyczne danie włoskiej kuchni, może być dostosowana do naszych preferencji smakowych i zdrowego stylu życia. Jeśli marzysz o połączeniu smaku Włoch z lekkim i zdrowym podejściem, to pizza ze szparagami i prosciutto to doskonała propozycja dla Ciebie.
Kremowy sos do szparagów. Zrobisz go z 3 składników
Jednym z najwykwintniejszych i zarazem najprostszych sposobów na podanie szparagów jest towarzyszący im kremowy sos. Jeśli myślisz, że przygotowanie takiego sosu jest skomplikowane, to zaskoczymy Cię – oto przepis na wyjątkowo smaczny kremowy sos do szparagów, który stworzysz zaledwie z trzech składników!