Wtorek, 16 listopada 2021
Czy szczepić się przeciw Covid-19 w ciąży? OdpowiadamyWiele kobiet waha się, czy w ciąży szczepić się przeciw Covid-19, i martwi, jak szczepionka wpłynie na dziecko. Jeśli też masz podobne obawy — uspokajamy. Eksperci zgodnie zalecają, żeby korzystać ze szczepień. Ginekolodzy i położne jednomyślnie wskazują na zalety takiej decyzji zarówno dla matki (która będzie chroniona przed ciężkim przebiegiem choroby), jak i dla dziecka (któremu przez łożysko zostanę przekazane przeciwciała).
Sobota, 30 października 2021
Dieta wegańska – czy można na niej schudnąć? Przykładowy jadłospisDieta wegańska staje się coraz bardziej popularna i to nie tylko wśród młodych osób, ale również u starszego pokolenia. Ludzie przestają jeść mięso z jednej strony dlatego, aby zabijać mniej zwierząt (a najlepiej nie zabijać ich wcale) a z drugiej strony dla własnego zdrowia. Na czym właściwie polega dieta wegańska? Czy można na niej schudnąć? Co należy do listy produktów zakazanych na diecie wegańskiej? Zobacz!
Środa, 27 października 2021
Jaki jest związek między depresją a snem?Jeśli żyjesz z depresją, możesz często czuć się zmęczony i wyczerpany. Bez względu na to, jakiego problemu ze snem doświadczasz, u większości osób z tą jednostką chorobą występuje jakaś forma jego zakłócenia. Dziś szerzej przedstawimy korelacje między tymi dwoma aspektami.
Piątek, 22 października 2021
Dieta niskowęglowodanowa – efekty, jadłospis. Czym jest dieta low carb?Dieta niskowęglowodanowa już od dawna cieszy się zainteresowaniem wielu osób. Niektórzy uważają, że jest zdrowa, inni, że pozwala dużo schudnąć, a jeszcze kolejni, że jest wysoce szkodliwa i powinna zostać zakazana. Na czym polega dieta low carb i jakie są jej główne założenia?
Czwartek, 21 października 2021
Dieta przeciwgrzybicza – na czym polega i kto powinien ją stosować?Dieta przeciwgrzybicza jest rodzajem wsparcia w leczeniu grzybicy układu pokarmowego, tuż obok leczenia farmakologicznego. Dzięki niej o wiele łatwiej i szybciej jest wrócić do pełni zdrowia. Oczywiście w tym celu niezbędne jest stosowanie się do wszystkich zaleceń diety przeciwgrzybiczej. Na czym dokładnie ona polega, co powinnaś spożywać, stosując ją, a czego zdecydowanie unikać?
Czwartek, 21 października 2021
Syrop z mięty – przepis. Gęsty miętowy syrop na odpornośćJesień i zima to czas, kiedy jeszcze bardziej niż zwykle staramy się dbać o naszą odporność. Praca, szkoła, przedszkole – wszystkie te miejsca narażają nas na choroby, którymi możemy się zarazić od innych osób. Dlatego wato zrobić coś, by nasz organizm potrafił radzić sobie z takimi zagrożeniami. Jednym ze skuteczniejszych sposobów na odporność (w dodatku naturalnych), jest syrop z mięty. Jak go przygotować? Jakich składników i minerałów nam dostarczy? Zobacz!
Środa, 20 października 2021
Kandydoza – objawy, przyczyny, profilaktyka. Leczenie kandydozyKandydoza to choroba grzybicza powodowana przez grzyb o nazwie Candida. Może ona dotyczyć wielu obszarów naszego ciała. Właśnie od tego zależy sposób jej leczenia. Jakie są przyczyny kandydozy? Jak jej zapobiegać?
Popularne
