Czwartek, 29 kwietnia 2021
Surówka z kiszonej kapusty – fit przepisy na grilla i do obiadu [Zdrowa surówka]Surówka z kiszonej kapusty to smaczny, prosty w przygotowaniu i przede wszystkim bardzo zdrowy dodatek do obiadu lub dań z grilla. W majowy weekend sprawdzi się idealnie. Kapusta kiszona posiada wiele prozdrowotnych właściwości, dlatego też oprócz tego, że dobrze smakuje, to również wzmacnia odporność organizmu. Jak zrobić surówkę z kiszonej kapusty?
Poniedziałek, 26 kwietnia 2021
Sałatka z zupek chińskich - przepis w wersji z kurczakiem i szynkąSałatka z zupek chińskich to ciekawa alternatywa dla wykorzystania zupki instant w sposób zgodny z instrukcją na opakowaniu. Ma wielu sympatyków, jak i masę przeciwników, lecz mimo to z roku na rok staje się coraz bardziej popularnym daniem z kategorii - szybka sałatka. Prosty przepis oraz nietypowy składnik okazują się jednak bardzo skuteczne jeśli chodzi o walory smakowe.
Piątek, 10 maja 2019
Sałatka Caprese - przepis na przystawkę w stylu włoskimSałatka Caprese to jeden z najpopularniejszych włoskich przysmaków. Idealnie sprawdza się w roli przystawki, może także stanowić pełnowymiarowe danie, zwłaszcza w połączeniu ze świeżym, chrupiącym pieczywem. To zdrowa i lekka propozycja potrawy, której przyrządzenie zajmuje dosłownie chwilę!
Piątek, 19 kwietnia 2019
Wiosenna sałatka z jajkiem - przepis na sałatkę idealny na WielkanocWiosenna sałatka z jajkiem to potrawa nie tylko zdrowa i smaczna, ale też niezwykle kolorowa. Może stanowić piękną ozdobę świątecznego stołu oraz pełnić rolę wyjątkowego przysmaku dla gości podczas wielkanocnego śniadania. Świeże warzywa, których użyjemy do przygotowania sałatki, to bezcenne źródło witamin i składników mineralnych, odpowiadających za dobre samopoczucie i odporność naszego organizmu.
Niedziela, 14 kwietnia 2019
Sałatka z tuńczykiem i awokado - przepis na fit sałatkę na każdą porę dniaZdrowa dieta to nie tylko świeże i pożywne składniki, ale i odpowiedni sposób ich łączenia. Najlepszym sposobem na przemycenie do posiłku kilku wartościowych produktów jest przygotowanie oryginalnej sałatki. Sałatka z tuńczykiem i awokado jest nie tylko pyszna, dzięki niej dostarczymy organizmowi cennych wartości odżywczych, a przy okazji zadbamy o linię.
Niedziela, 7 kwietnia 2019
Wiosenna sałatka z indyka - przepis na zdrowy i smaczny posiłekLekka i dietetyczna, a jednocześnie bardzo sycąca sałatka z indyka to doskonały pomysł na wiosenny posiłek. Przygotowanie sałatki nie jest trudne, zajmuje też stosunkowo niewiele czasu. Wszystkie składniki stanowią cenne źródło witamin i ważnych dla zdrowia substancji odżywczych, a niska kaloryczność dania gwarantuje nam zachowanie szczupłej sylwetki.
Czwartek, 28 lutego 2019
Dieta bogata w witaminy i minerały - sięgnij po kiełki zbóżKiełki zbóż to doskonałe uzupełnienie codziennej diety w cenne dla naszego zdrowia składniki, a jednocześnie wspaniały dodatek do wielu potraw. Dostarczają one organizmowi witamin, minerałów i mikroelementów, które zapewniają wsparcie odporności oraz gwarantują nam energię na cały dzień.
Popularne
