seler

Wegański stek z selera to znakomita alternatywa dla tych, którzy wykluczyli ze swojej diety produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest prosty w przygotowaniu i może zasmakować nawet zdeklarowanym mięsożercom. Jak go przygotować? Poniżej znajduje się przepis na 2 porcje.

Zakwasy warzywne doczekały się zasłużonej popularności i od jakiegoś czasu coraz więcej osób przygotowuje je na własną rękę. Są nie tylko smaczne, ale i wyjątkowo zdrowe dla ludzkiego organizmu, będąc źródłem witamin i naturalnym probiotykiem. Jak przygotować zakwas z selera? Poniżej znajduje się dokładny przepis.

Jeśli szukasz pomysłu na wegetariański pasztet, który zaskoczy Twoich gości, warto spróbować przepisu na pasztet z selera. To danie, które z pewnością zrobi wrażenie na miłośnikach wegetariańskiej kuchni.

Surówka z selera i marchewki to prosty i smaczny sposób na urozmaicenie codziennych posiłków. Ta chrupiąca surówka może być podawana jako dodatek do mięsa, ryżu lub jako samodzielne danie. W tym artykule przedstawimy Ci przepis na surówkę z selera i marchewki, a także kilka porad dotyczących jej podawania.

Seler często pojawia się w surówkach i zupach, jego obecność uwzględniają też liczne sałatki. Jedną z tych ciekawszych jest lekka i zdrowa sałatka z grillowanego selera, której przygotowanie nie sprawi problemów nawet początkującym miłośnikom gotowania.

Sałatka z ciecierzycą i oliwkami może świetnie sprawdzić się przy każdej okazji. To sałatka zdrowa i pożywna, stanie się zatem wartościowym dodatkiem do menu dla aktywnych osób, a jednocześnie pyszna, dzięki czemu można ją z powodzeniem podać w trakcie spotkania ze znajomymi lub rodzinnej uroczystości.

Zakwas z selera nie jest tak popularny jak jego buraczany odpowiednik, ale z pewnością jest równie zdrowy. Stanowi naturalny probiotyk, ma mnóstwo witamin oraz minerałów i wpływa na perystaltykę jelit. Jak go przygotować? Poniżej znajduje się dokładny przepis na niecały litr zakwasu.

Czy wiesz, że seler to warzywo o niezwykłych właściwościach zdrowotnych? Jest bogaty w witaminy i minerały, a także zawiera dużo błonnika, który korzystnie wpływa na nasz układ pokarmowy. Dlatego warto włączyć go do swojej diety, a jednym z najlepszych sposobów na to jest przygotowanie pysznej surówki z selera. Oto przepis na ten prosty, a zarazem smaczny i zdrowy posiłek.

W zwykłych sklepowych chipsach jest mnóstwo zbędnych i pustych kalorii. Nie mają one w sobie prawie żadnych wartości odżywczych, a oferują jedynie nasycone kwasy tłuszczowe, zatykające żyły i tętnice, a także zero błonnika pokarmowego, niewiele białka i często dodatkowy niepotrzebny cukier. Znacznie lepiej zastąpią je zatem domowe chipsy z selera. A nie będą to wcale chipsy tradycyjnie smażone, a pieczone - bez zbędnego tłuszczu.

Jedzenie zup przynosi wiele korzyści. Tego typu danie powinno jak najczęściej gościć na naszym stole. Zupy są pożywne, smaczne, pełne witamin i dostarczają niewielu kalorii. Nie inaczej jest w przypadku zupy selerowej. Potrawę można przyrządzić niezależnie od pory roku, ponadto jest tania i zawsze się udaje.

Wytrawny krem o delikatnym smaku i pięknym zielonym kolorze. To musi być zupa kremowa z selera w towarzystwie chrupiącego chipsa z boczku. Spróbujcie!

Smoothie selerowe jest zdrowe, zielone i zachwyca wszystkich tych, którzy dbają o piękną i zdrową sylwetkę. Jakie właściwości ma jeszcze to warzywo i dlaczego warto stosować je w diecie regularnie?

Zdrowe i orzeźwiające koktajle z przyjemnością pijemy w lecie, w trakcie wakacyjnych upałów. To bardzo ważne, aby cały organizm odpowiednio nawodnić i dostarczyć mu potrzebnych witamin, a tych w selerze, bananach i jabłkach nie brakuje. Smacznego!

Sałatka z selera naciowego to pyszne danie nie tylko dla osób, które dbają o sylwetkę. Sprawdzi się jako przekąska, przystawka lub dodatek do obiadu. Smaczny, zdrowy i przede wszystkim bardzo szybki przepis. Prościej się nie da!

Ty i Twoi najbliżsi uwielbiacie zupy w każdym wydaniu? W takim razie wypróbuj przepis na kremową zupę z selera, która nie tylko wybornie pachnie, ale i wyśmienicie smakuje.

Ty i Twoi najbliżsi uwielbiacie zupy w każdym wydaniu? W takim razie wypróbuj przepis na kremową zupę z selera, która nie tylko wybornie pachnie, ale i wyśmienicie smakuje.

Uwielbiasz zupy w każdym wydaniu? W takim razie wypróbuj przepis na kremową zupę z selera, która nie tylko wybornie pachnie, ale i wyśmienicie smakuje. Gwarantujemy, że Ty i Twoja rodzina ją pokochacie!