8 sposobów na utrzymanie diety i pozbycie się zbędnych kilogramów
Dieta to słowo klucz każdej kobiety. Jest ich tak wielka różnorodność, że z trudem połapać się można w nowych nazwach i cudownych skutkach działań. Nie ma kobiety, która nie spróbowałaby chociaż jednej z nich. Wyniki? Niekoniecznie zadowalające. Dzieje się tak dlatego, że z reguły są to diety niezbilansowane. Diety, w których także każe nam się jeść produkty, których jeść zwyczajnie nie lubimy. Wiadomo więc, że po pierwsze nie będziemy takiej diety „darzyć” sympatią, a po drugie – całkowicie jej przestrzegać. Istnieje jednak kilka „sztuczek” aby jeść to, co się lubi, a mimo to nie przytyć i wręcz zrzucić zbędne kilogramy. Oto one: