Tag "odchudzanie" - Strona 5

  • Kontrowersyjne diety odchudzające – dieta Atkinsa

    Kontrowersyjne diety odchudzające – dieta Atkinsa

    Odchudzająca dieta dr Atkinsa jest kolejną z diet, która sygnowana jest nazwiskiem znanego doktora medycyny. Niestety, zarówno, jak w przypadku diety dr Dukana, ta dieta również ma swoich zagorzałych przeciwników...

    21 października 2014 Czytaj dalej
  • Kontrowersyjne diety odchudzające – dieta kapuściana

    Kontrowersyjne diety odchudzające – dieta kapuściana

    Dieta kapuściana przeżywała swoją największą popularność parę lat temu. Dostała także drugą nazwę „diety prezydenckiej” przez plotki, jakoby Aleksander Kwaśniewski odchudzał się właśnie przy pomocy tej diety....

    21 października 2014 Czytaj dalej
  • Czym zastąpić słodycze na diecie – 5 pomysłów

    Czym zastąpić słodycze na diecie – 5 pomysłów

    Stosując dietę odchudzającą należy przede wszystkim ograniczyć ilość spożywanych słodyczy. To głównie one dają nam tak zwane „puste kalorie”, które odpowiedzialne są za tycie, a nie dostarczają organizmowi...

    21 października 2014 Czytaj dalej
  • Kontrowersyjne diety odchudzające – dieta tasiemcowa

    Kontrowersyjne diety odchudzające – dieta tasiemcowa

    Dieta tasiemcowa jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych diet wymyślonych przez człowieka. Absolutnie nie jest polecana przez lekarzy. Jedynie „pozytywy” diety, to opinie kuracjuszek na forach internetowych...

    19 października 2014 Czytaj dalej
  • Kontrowersyjne diety odchudzające – dieta księżycowa

    Kontrowersyjne diety odchudzające – dieta księżycowa

    Dieta księżycowa nazywana jest również dietą chronometryczną. Polega na spożywaniu pokarmów zgodnie ze zmianami faz księżyca, co według zwolenników diety, ma pozwolić na odżywianie zgodnie z biegiem natury,...

    19 października 2014 Czytaj dalej
  • Jak walczyć z pokusą i jeść mniej słodyczy?

    Jak walczyć z pokusą i jeść mniej słodyczy?

    Słodycze to jedno z najgorszych uzależnień. Cukier sprawia, że nasz mózg nie może się od niego uwolnić. Działa jak heroina. Właściwie wszyscy jesteśmy od niego uzależnieni, ale My kobiety szczególnie uwielbiamy słodycze....

    14 sierpnia 2014 Czytaj dalej
  • Prawdy i mity o dietach odchudzających

    Prawdy i mity o dietach odchudzających

    Chyba każda dorosła kobieta ma za sobą co najmniej jedną sesję dietetyczną. Niektóre diety przynoszą skutek, a inne nie. Jeśli zastanawiasz się dlaczego nie udało Ci się schudnąć mimo, że nie jadłaś tłuszczu,...

    15 lipca 2014 Czytaj dalej
  • Jak schudnąć w nowym roku? – 5 diet do wyboru

    Jak schudnąć w nowym roku? – 5 diet do wyboru

    Jedną z możliwości schudnięcia jest zastosowanie diety odchudzającej. Kobiety szczególnie często próbują odchudzać się w okresie nadchodzącego nowego roku, tym samym dając sobie jakoby następne nowe postanowienie...

    10 marca 2014 Czytaj dalej
  • 6 wad i zalet głodówki

    6 wad i zalet głodówki

    Głodówka stosowana jest przez wiele kobiet jako forma swoistej diety, sposobu na odchudzenie się i zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie można jednak łączyć jej jedynie z tą funkcją, ponieważ użyta odpowiednio...

    10 marca 2014 Czytaj dalej
  • 7 trików na odchudzanie z różnych krajów

    7 trików na odchudzanie z różnych krajów

    Badania statystyczne dowodzą, że niemal każda kobieta chciałaby schudnąć. Ot, choć kilka kilogramów. Bywa jednak, że mamy z tym problem. Jak mówi powiedzenie „co kraj to obyczaj”, podobnie sprawa się ma...

    12 lutego 2014 Czytaj dalej
  • 6 sposobów na poskromienie głodu

    6 sposobów na poskromienie głodu

    Wiele diet mówi, aby nie podjadać pomiędzy posiłkami. Czasem jednak odczuwamy taki głód, że ciężko nam wytrwać w postanowieniu. Szukamy wówczas sposobów, dietetycznych aby coś zjeść i nie zaprzepaścić pracy nad dietą....

    12 lutego 2014 Czytaj dalej
  • 8 produktów ułatwiających spalanie tkanki tłuszczowej

    8 produktów ułatwiających spalanie tkanki tłuszczowej

    Piękna i szczupła sylwetka to marzenie każdej kobiety. Intensywnie martwimy się jej wyglądem przede wszystkim wiosną i latem, kiedy to wysoka temperatura zmusza nas do odsłaniania ciała. Tak naprawdę nikt...

    16 stycznia 2014 Czytaj dalej
  • Jak uzyskać idealną sylwetkę?

    Jak uzyskać idealną sylwetkę?

    1. Ćwiczenia – tylko w ten sposób możesz osiągnąć cel. Nie wierz w to, że picie ziołowych herbatek czy łykanie odchudzających tabletek zmieni Twoje ciało. W tym przypadku potrzebne są ćwiczenia, często...

    29 października 2013 Czytaj dalej
  • Dlaczego nie warto stosować tabletek odchudzających?

    Dlaczego nie warto stosować tabletek odchudzających?

    Tabletki odchudzające w niekorzystny sposób wpływają na organizm a przede wszystkim metabolizm, ponieważ zaburzają naturalne funkcjonowanie naszego układu. 1. Tabletki na odchudzanie po zaprzestaniu...

    29 października 2013 Czytaj dalej
  • 10 sposobów na skuteczne odchudzanie

    10 sposobów na skuteczne odchudzanie

    1. Zaplanuj odchudzanie – wybierz odpowiedni czas, by pozbyć się zbędnego tłuszczyku. Na pewno złym wyborem będzie rozpoczęcie diety tuż przed świętami czy ważną uroczystością. Również życiowe zakręty...

    29 października 2013 Czytaj dalej
  • Jak zmotywować się do zrzucenia zbędnych kilogramów

    Jak zmotywować się do zrzucenia zbędnych kilogramów

    Przejście na dietę wydaje się bardzo proste, w końcu wielu ludzi w naszym otoczeniu się tego podejmuje. W telewizji ogląda się masę programów, w których kreuje się idealną kobietę dbającą o linię w każdym momencie....

    22 października 2013 Czytaj dalej
  • 8 sposobów na utrzymanie diety i pozbycie się zbędnych kilogramów

    8 sposobów na utrzymanie diety i pozbycie się zbędnych kilogramów

    Dieta to słowo klucz każdej kobiety. Jest ich tak wielka różnorodność, że z trudem połapać się można w nowych nazwach i cudownych skutkach działań. Nie ma kobiety, która nie spróbowałaby chociaż jednej z nich....

    22 października 2013 Czytaj dalej