depresja

Czy wiesz, że depresja nie dotyczy tylko dorosłych? Coraz więcej dzieci i młodzieży cierpi na to poważne zaburzenie psychiczne. Depresja u dzieci i młodzieży ma coraz wyższy wskaźnik rozpowszechnienia i stanowi poważny problem zdrowotny. W tym artykule dowiesz się więcej o depresji u dzieci, jej objawach oraz jak możesz pomóc swojemu dziecku.

Depresja jesienna, znana również jako jesienna chandra, to powszechny problem, który dotyka wielu osób w okresie jesienno-zimowym. Jest to sezonowe zaburzenie afektywne, które objawia się smutkiem, brakiem energii i innymi symptomami depresji. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze objawy depresji jesiennej oraz jak sobie z nią radzić.

Depresja to poważna choroba psychiczna, która może dotykać ludzi w różnym wieku, w tym również dzieci. Niestety, depresja u dzieci może być trudna do zidentyfikowania, ponieważ objawy często przeplatają się z normalnymi zachowaniami dziecięcymi. Jednak zaniedbanie problemu może skończyć się tragicznie.

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to roślina lecznicza o wszechstronnym działaniu dla organizmu. W medycynie ludowej znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości, szczególnie w leczeniu wątroby i depresji. Jakie są najważniejsze właściwości lecznicze dziurawca i jak go stosować?

Depresja może być bardzo trudnym doświadczeniem zarówno dla osoby cierpiącej, jak i dla jej bliskich. Wspieranie i pomaganie osobie z depresją jest niezwykle ważne, aby pomóc jej w powrocie do zdrowia i poprawie jakości życia. W tym artykule przedstawiamy praktyczne wskazówki dla bliskich, które mogą pomóc w lepszym zrozumieniu i wsparciu osoby z depresją.

Ciąża i poród to wyjątkowe momenty w życiu każdej kobiety. Jednak nie zawsze jest to czas pełen radości i euforii. U niektórych kobiet, po porodzie mogą pojawić się uczucia smutku, przygnębienia i bezradności. To, co mogłoby być uznane za "baby blues", może w rzeczywistości być depresją poporodową. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać objawy depresji poporodowej i jak radzić sobie z nimi.

Depresja to poważne zaburzenie emocjonalne, które może dotknąć każdą z nas. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że doświadcza pierwszych objawów depresji, co może prowadzić do opóźnienia w rozpoznaniu i leczeniu. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze objawy depresji i jak sobie pomóc w radzeniu sobie z tym trudnym stanem emocjonalnym.

Od pewnego czasu naszej czytelniczce Annie towarzyszył smutek i niechęć do spotykania się z innymi ludźmi. Czuła się samotna i zamykała w swoim własnym świecie. Dni płynęły monotonnie, a radość zdawała się od niej uciekać...

Badania pokazały, istnieje zależność między jedzeniem frytek. Nie, to nie jest żart. Jednak nie wszystko jest jasne. Część osób zaczęła wyciągać pochopne wnioski i zakładać, że jedzenie frytek powoduje depresje. Prawda jest bardziej skomplikowana.

Dieta potrafi wpłynąć dosłownie na wszystko. Decyduje o wadze, sylwetce i wyglądzie, odpowiada za to, ile ma się energii i motywacji w ciągu dnia, a także zwiększa lub zmniejsza ryzyko pewnych chorób psychicznych, w tym także depresji. Warto dowiedzieć się, jakie produkty spożywcze będą ją pogłębiać, a które pomogą z nią zawalczyć.

Gdyby poproszono Cię o opisanie szczęśliwej osoby, jak byś to zrobił? Z pewnością, tak jak ja, odpowiedziałbyś, że to ktoś, kto jest stale uśmiechnięty, kto ma bardzo aktywne życie towarzyskie (i dzieli się nim na różnych portalach społecznościowych), kto zawsze się wypowiada optymistycznie, kto prawdopodobnie ma partnera i wiele hobby. Podsumowując, osoba, która cieszy się swoim życiem.

W latach 2023-2030 ruszy Narodowy Program Ochrony Zdrowia Psychicznego, który ma pomóc osobom borykającym się z problemami psychicznymi. Problem jest poważny, bo szacuje się, że w ciągu najbliższych lat już 25 proc. Polaków będzie walczyć z depresją lub nerwicą.

Depresja u dzieci to temat, który tak naprawdę wypłynął dopiero niedawno. Wcale nie oznacza to jednak, że depresja dzieci jest czymś nowym. Tak nie jest. To temat ważny i taki, którego nie można bagatelizować. Jest też starszy niż może się wydawać. Czym w istocie jest depresja? Dlaczego zapadają na nią najmłodsi? Jak się objawia i jak ją leczyć? Czytaj dalej!

Każdego roku coraz więcej osób dowiaduje się o tym, iż cierpią oni na depresję. Czasami sami podejrzewamy, iż mamy taki problem – a dla niektórych jest to ogromne zaskoczenie i trudna do zaakceptowania diagnoza. Depresja jest jednak prawdziwym problemem, którego nie damy rady zignorować - musimy więc nauczyć się z nią funkcjonować. Warto poznać różne kroki, które umożliwią nam normalne życie - tym bardziej, jeżeli wiemy już, że przed nami długi czas leczenia.

Jeśli żyjesz z depresją, możesz często czuć się zmęczony i wyczerpany. Bez względu na to, jakiego problemu ze snem doświadczasz, u większości osób z tą jednostką chorobą występuje jakaś forma jego zakłócenia. Dziś szerzej przedstawimy korelacje między tymi dwoma aspektami.

Twój bliski ma depresję? Przed Tobą trudny czas, bo niestety jego gorszy nastrój odczujesz z pewnością też na własnej skórze. Trudno określić jaka część naszych rodaków przechodzi bądź przechodziła depresję, ale nieoficjalne źródła mówią o tym, że może być to nawet 10 procent. Troska o taką osobę jest bardzo ważna, ale też musimy w tym wszystkim pamiętać o sobie. Jak wspierać osoby z depresją? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.

Depresja to zwykle domena okresu zimowo jesiennego, kiedy na drzewach nie ma już liści, temperatury są poniżej zera i świat wydaje się szary i smutny. Jednak są osoby, które z depresją nie mogą sobie poradzić przez cały rok. Tracą wtedy chęci do życia i najlepiej nie wychodziłyby z łóżka przez całą dobę. Jeśli Ty również masz ostatnio wyraźny spadek formy, koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Depresja może objawiać się na wiele sposobów. Najczęściej występujące zaburzenia z nią związane to spadek nastroju i motywacji do działania, apatia, myśli samobójcze, stany lękowe i bezsenność. Czy leki antydepresyjne to skuteczne i bezpieczne rozwiązanie na tego typu problemy?

Już zaczęła się jesień... Niestety częstym zjawiskiem występującym podczas tej pory roku jest tak zwana jesienna depresja. Trwa ona dosyć długo, bo nawet do wiosny. Interesujący jest fakt, że to my, kobiety, jesteśmy na nią narażone ze wzmożoną siłą. Jak sobie z tym poradzić?

Jesienna chandra, jesienna depresja, depresja sezonowa – to nazwy jednego schorzenia jakim jest jesienne obniżenie nastroju. Dotyka ono 4-10 procent społeczeństwa, dlatego warto o nim wiedzieć coś więcej.

Już dziś zaczęła się jesień. Niestety częstym zjawiskiem występującym podczas tej pory roku jest tak zwana jesienna depresja. Trwa ona dosyć długo, bo nawet do wiosny. Interesujący jest fakt, że to my, kobiety, jesteśmy na nią narażone ze wzmożoną siłą. Jak sobie z tym poradzić?

Pięknie świecące słońce za oknami sprawia, że czujemy się w miarę dobrze, jednak krótszy dzień i deszczowa pogoda też zaczynają się nam dawać we znaki. Jesienne obniżenie nastroju odczuwa większość dorosłych ludzi. Zobacz jak radzić sobie z jesienną chandrą.

Myśli samobójcze mogą występować, jako osobny objaw wśród wielu objawów niektórych zaburzeń psychicznych, lub manifestować się na pierwszym miejscu wśród nich. Nie należy myśli samobójczych nie traktować poważnie zwłaszcza, kiedy wypowiadane są na głos. Obiegowa opinia mówi, że prawdziwi samobójcy nie mówią o swoich zamiarach. Jest to jednak bujda, która powtarzana nie staje się prawdą. Statystyka wyraźnie pokazuje, że osoby popełniające samobójstwo bardzo często przed dokonaniem samobójstwa informują swoje otoczenie o swoich zamiarach.

Choroba afektywna dwubiegunowa należy do grupy zaburzeń afektywnych (czyli zaburzeń związanych z nastrojem). Okresowo występują w tych zaburzeniach problemy związane z emocjami, aktywnością i nastrojem. Chorobę afektywną dwubiegunową nazywa się również cyklofrenią, określa się ją również skrótem ChAD.

Stany maniakalno-depresyjne związane są z lżejszymi zaburzeniami, które mogą przyczynić się do powstania pełnych objawów choroby afektywnej dwubiegunowej. Na podobne zaburzenia cierpiały między innymi takie znane postaci, jak Mark Twain, Jean-Claude Van Damme, Ernest Hemingway, Edgar Allan Poe, Kurt Vonnegut czy Charles Dickens.

Jesienna depresja nie jest w medycynie czymś całkowicie nieznanym i tropikalnym. W psychiatrii nazywa się ją depresją sezonową. W angielskim używa się bardzo adekwatnego skrótu SAD, oznaczającego seasonal affective disorder. Depresja te pojawia się w okresie jesieni, czyli pomiędzy październikiem a listopadem i trwa całą zimę, aż do pierwszych wiosennych, cieplejszych dni. Co ciekawe, zaburzeniem tym dotknięte są o wiele częściej kobiety. Mężczyźni są bardziej odporni na sezonowe zmiany naświetlenia, temperatury i pogody.

Stan przygnębienia, rozdrażnienia, smutku czy nawet złości, lęku i niepokoju są czymś zupełnie naturalnym dla większości kobiet po urodzeniu dziecka. Ustępuje on najczęściej od kilku dni do maksymalnie dwóch tygodni po porodzie. Jednak istnieje również termin nazywany depresją poporodową, którego konsekwencją mogą być urojenia lub psychoza.

Baby blues czyli przygnębienie poporodowe, nazywane jest często również depresją poporodową. Kłopoty tego typu dotyczą około 80% młodych matek. Od strony medycznej uważa się do za element macierzyństwa, który wywoływany jest przez silne zmiany hormonalne, występujące u kobiet do zakończeniu ciąży.

Zimowa depresja to naprawdę uciążliwy stan ducha, który dotyka bardzo wiele osób w czasie przesilenia zimowego, kiedy cały świat dookoła wyraźnie „zamiera”, a dni stają się widocznie krótsze. Według biologów taki stan naszego umysłu, nazywany potocznie, ale również w medycynie zimową depresją może mieć dwa powody.