Czwartek, 6 lutego 2020
Jak wspierać osoby z depresją?Twój bliski ma depresję? Przed Tobą trudny czas, bo niestety jego gorszy nastrój odczujesz z pewnością też na własnej skórze. Trudno określić jaka część naszych rodaków przechodzi bądź przechodziła depresję, ale nieoficjalne źródła mówią o tym, że może być to nawet 10 procent. Troska o taką osobę jest bardzo ważna, ale też musimy w tym wszystkim pamiętać o sobie. Jak wspierać osoby z depresją? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.
Poniedziałek, 17 czerwca 2019
Jak sobie radzić z depresją? 3 sprawdzone sposobyDepresja to zwykle domena okresu zimowo jesiennego, kiedy na drzewach nie ma już liści, temperatury są poniżej zera i świat wydaje się szary i smutny. Jednak są osoby, które z depresją nie mogą sobie poradzić przez cały rok. Tracą wtedy chęci do życia i najlepiej nie wychodziłyby z łóżka przez całą dobę. Jeśli Ty również masz ostatnio wyraźny spadek formy, koniecznie przeczytaj ten artykuł.
Czwartek, 7 marca 2019
Leki antydepresyjne - działanie, zastosowanie, skutki uboczne. Co warto wiedzieć o lekach na depresję?Depresja może objawiać się na wiele sposobów. Najczęściej występujące zaburzenia z nią związane to spadek nastroju i motywacji do działania, apatia, myśli samobójcze, stany lękowe i bezsenność. Czy leki antydepresyjne to skuteczne i bezpieczne rozwiązanie na tego typu problemy?
Środa, 3 października 2018
Jak sobie poradzić z jesienną depresją?Już zaczęła się jesień... Niestety częstym zjawiskiem występującym podczas tej pory roku jest tak zwana jesienna depresja. Trwa ona dosyć długo, bo nawet do wiosny. Interesujący jest fakt, że to my, kobiety, jesteśmy na nią narażone ze wzmożoną siłą. Jak sobie z tym poradzić?
Czwartek, 22 września 2016
Jak poradzić sobie z jesienną depresją?Już dziś zaczęła się jesień. Niestety częstym zjawiskiem występującym podczas tej pory roku jest tak zwana jesienna depresja. Trwa ona dosyć długo, bo nawet do wiosny. Interesujący jest fakt, że to my, kobiety, jesteśmy na nią narażone ze wzmożoną siłą. Jak sobie z tym poradzić?
Środa, 2 grudnia 2015
4 sposoby na pokonanie jesiennej chandryPięknie świecące słońce za oknami sprawia, że czujemy się w miarę dobrze, jednak krótszy dzień i deszczowa pogoda też zaczynają się nam dawać we znaki. Jesienne obniżenie nastroju odczuwa większość dorosłych ludzi. Zobacz jak radzić sobie z jesienną chandrą.
Popularne
